合法13：游泳锻炼时吞jing1果然能恢复ti能，教练没有骗她（H）【5100珠更】

        从演唱会chu来ruan着tui的白蔻，旁击侧敲问男友，当时他在哪儿。

        没想到，男人开着车，诚实回答：“我以为老婆不喜huan我在旁边看着，怕尴尬，所以走远了一dian。”

        心中对zigong被其他alphaneishe1的事qing，又增添一份惭愧。

        成功回到家，ti力不足的缺dian暴lou无疑，算了算姜医生给的建议，她一次xing完成大半，就在家里好好休息了两日。

        第二次如约来到健shen房，白蔻相当期待自己耐力的提gao。

        这回换上纯白泳衣，是个常见的比基尼三片式，布料阔绰，重dianbu位，遮得严严实实，跟着只穿着黑se紧shen泳ku的叶教练，来到预约好的泳池，刷卡jin去，里面空无一人，白蔻对这家健shen房和教练无疑越发满意。

        “我看白小jie填写的资料上，写着会游泳，游泳对ti力和肌肉都能充足锻炼，今日安排游泳训练，没有问题吧！”叶教练关上大门，来到泳池边，温和询问。

        “当然没有，我喜huan游泳。”

        “那太好了，我们先开始reshen，跟我zuo拉伸动作。”

        “嗯。”白蔻舒张着shenti，开始调动肌肉，那张开的手臂和双tui，展lou的shen材曲线，全被专业的叶教练看在yan底。

        带完一套动作，两人慢慢xiashui，她抓着池bi，适应shui中的浮力。

        “我们先来回游一圈，试xiati力。”叶教练非常耐心，在白蔻隔bi泳dao一起陪她游了来回。

        检查气息qing况，这才来到她shen旁，手臂松松抱住雪白的柳腰，说：“白小jie泳姿很标准，接xia来，用蛙泳试一xia。”

        同时拿来一个绿se的箭tou浮漂，箭羽bu分比较大，解释dao：“这是增加阻力的障碍wu，白小jie趴上去试一试。”

        她好奇这东西怎么阻碍，在教练的帮助xia跨上去，shenti重量一压上，箭tou大半浮漂沉rushui中，经过姿势调整，那箭tou圆钝的凸起，恰好卡在neiku这儿。

        双tui踩shui一蹬，“嗯～～”，阴hu立刻遭到箭toubu位的惯xing挤压，跟她在桌角磨bi1类同，kou中发chuseqing的呻yin。

        “教练，xia面，会ding到。”

        叶教练在她shen旁，手指压了压一半包裹在neiku里的小屁gu，指尖立刻gan知到它的轻颤，香甜的草莓dan糕味散发chu来，这就发qing了，比之前还mingan。

        “白小jie，忍一忍，这叫障碍浮漂，我们先游到对面。”他手掌压着腰窝，把学员tui心深度卡在浮漂里。

        “好，好吧！”白蔻见识到了新的游泳方式，全shenpei合用力一蹬，没huachu正常的一半距离，反而shenti往前拱之后，阴hu稍稍离开充气的东西，但收tui成蛙泳姿势，小屁gu往后坐，弹xing且ruan中有ying的浮漂橡胶表面，重重撞向了整个花kou。

        “嗯～～”，闷闷一声jiaoyin，这玩意儿表面又ruan又没有固定形态，震得tui心一瞬间发酸之外，留xia的全是负担，gen本没有可能tong到里tou去，将酸ruan的媚肉cao2一cao2。

        汁shui吐chu，混ru池shui，被shen为alpha的男人清晰捕捉。

        这儿没有外人，白蔻小bi1又吃过教练的大鸡巴，磕磕绊绊中，sao媚的yin声不停发chu，等到游到对面，neiku里全是黏腻的淫shui，蹭得浮漂也是一小块的黏hua。

        “是不是有dian累，我们稍微休息一xia。”教练跟着缓慢的速度，嗅着香甜的信息素，一起陪同来到对岸。

        “有一dian。”白蔻趴着那儿小小chuan息，果真是障碍，光克制xiati的瘙yang，便消耗大半力气。

        “看来我可ai的学员需要鼓励。”

        “？”

        不懂教练话中意思的她，撑起上shen，yan瞧着八块腹肌整齐排列的alpha，来到手边，然后抬tui，跨坐在浮漂的箭羽bu分，这东西足够承载两人ti重。男人一上来，正好把一直lou在shui面的箭羽压rushui中，只剩了一dianbu分在shui面之上。

        “教练……？”

        “来，原姿势趴xia来。”

        趴……趴xia来？

        白蔻的视线不由对上了包在紧shenneiku中的巨大轮廓